Dr. Schöneberger hilft – Videos auf Youtube und Podcast auf Spotify
ShenMen Akupunkturpunkt
In diesem Video zeige ich Ihnen den Akupunkturpunkt Shen Men, der Körper und Psyche in besonderer Weise verbindet. Er beruhigt, hilft bei Schlafstörungen, Stress, Nervosität und innerer Unruhe.
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BaiHui & Jintang Akupunkturpunkte
Die Akupunkturpunkte Bai Hui und Jintang bringen Körper und Psyche in Einklang und wirken bei bestimmten Krankheitsbildern nachhaltig. Bai Hui beruhigt, entspannt, harmonisiert und ist einer der wichtigsten Akupunkturpunkte, der bei Kopfschmerzen, depressiven Verstimmungen, Ängsten, Schlafstörung, Schwindel und Bluthochdruck hilft.
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Akupunkturpunkte selbst aktivieren
Stell dir vor, du stehst ständig unter Zeitdruck, du fühlst dich überfordert, und kannst dich nicht konzentrieren. Als Folge davon hast du Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und innere Unruhe. Du merkst, wie durch psychische Belastungen körperliche Reaktionen und Krankheiten entstehen. Nur wenn Körper und Psyche ins Gleichgewicht kommen, fühlst du dich wohl und kannst dein Leben genießen.
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